Stack 52 Jeu entraînement intervalles HIIT Par expert en fitness militaire | Instructions vidéo incluses. Exercices au poids du corps, sans équipement. Programme d'entraînement ludique et motivant.

Marque: Stack 52
Matériau de revêtement: Carton
Année du modèle: 2016
Format: Organisateur
Public cible: Adulte
Taille de feuille: 2.5 x 3.5 inches
Matériau: Papier
Reliure: Vêtements
Caractéristique spéciale: Programme d'entraînement avec instructions vidéo, difficulté progressive et éléments de jeu
Dimensions du produit: 22,1L x 10,2l centimètres

- Obtenez des résultats rapides : Des études scientifiques montrent que le HIIT permet de brûler les graisses et d’améliorer votre forme physique plus efficacement qu’en faisant des exercices traditionnels. Le jeu de société Programme HIIT (Entraînement par intervalles à haute densité) a été conçu par des scientifiques et par l’expert militaire en fitness, le sergent Volkin, qui a reçu une médaille pour ses programmes d'entraînement conçus pour l'armée.
- C’est très facile de se lancer : aucun matériel nécessaire, pas de planification, aucune adhésion. Scanner des cartes d'exercices avec un smartphone pour voir les vidéos en ligne du sergent Volkin montrant chaque exercice. -
- C'est un jeu amusant : vous pouvez jouer tout seul ou affronter vos amis, votre conjoint(e) ou vos enfants. Utilisez les cartes stratégie pour gagner des points supplémentaires, donnez à votre adversaire des exercices supplémentaires ou bloquer les cartes stratégie de votre adversaire. Vous ne vous ennuierez pas ; toutes les parties sont différentes et vous ne ferez pas deux fois le même exercice.
- S'adapte à votre mode de vie : Utilisez le jeu pour créer rapidement un programme d’entraînement unique que vous pouvez faire n'importe où et à tout moment. Les exercices durent généralement de 4 à 20 minutes. La difficulté est progressive. Vous pouvez commencer à n’importe quel niveau et progresser jusqu’à atteindre un niveau sportif et de force d’élite.